太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说，早早早，出门记得墨镜要带好～ 随着天气转热，各种狂拽炫酷的太阳镜开始陆续登场，就连儿童太阳镜也成了不少家庭度夏的必备品。 问题来了，这些看上去很酷的太阳镜，到底有没有效果？如何找到一副最合适自己的太阳镜？ 太阳镜颜色不是越深越好 材质选择很重要 “镜片颜色深浅只影响可见光吸收性能，与防紫外线能力无关。”浙医二院眼科中心视光部主任、中国眼镜行业高级视光学专家顾问倪海龙说。 为什么这么说呢？ 因为，紫外线为不可见光，阻止紫外线进入眼睛不是依赖镜片颜色的深度，而是由太阳镜材料中的紫外线吸收剂决定的。 所以，不是越深越好，即使没有颜色的光学镜片也可以吸收紫外线，现在多数透明光学树脂镜片均有非常好的防护紫外线的能力。 其实很多人的近视眼镜，也有很好的防紫外线能力（图丨网络） 过度深色不仅没有意义，而且反而会对眼睛有潜在伤害。因为颜色太深，眼睛就必须通过放大瞳孔来保持正常的视力，被同时放进来的还有有害光线。 挑选攻略 不同颜色对紫外线防护和透光率有少量影响，以中等深度为好，比如灰色、茶色、绿色。 如果不考虑佩戴效果镜片质量，镜框越大防护效果越好。 驾驶员首选偏光镜。 偏光镜不知道是啥？来看看这组对比图，左侧都是裸眼不戴任何眼镜的效果，右侧是佩戴偏光镜片的效果。 看出有什么区别了没？明显清爽很多。经过偏光镜，少了眩光，增加了视觉舒适度，增强了分辨率和色彩饱和度。白天开车，特别是雨雾天试试偏光镜，有惊喜哦！ 可自检防紫外线功能 工具只需验钞笔和百元大钞太阳镜最重要的功能就是过滤紫外线，而如何判断太阳镜有这个作用，其实也很简单，方法见下图： 宝宝可不可以戴太阳镜？ 至少三岁以后再考虑 如今，太阳镜已经不是大人的专用，很多家长给孩子也配上了，有的两三岁就开始耍酷了，带着太阳镜卖萌买酷的星二代更是常常出现在街拍中。 “馨爷”带墨镜嘟嘴，卖萌也霸气（图丨网络） 宝宝究竟要不要戴太阳镜？倪海龙主任的建议是，需要！但至少3岁以后再考虑。 很多眼科医生也会给孩子买墨镜，毕竟跟皮肤晒了容易老一样，眼睛也要防晒，延缓衰老啊！ 为什么3岁前不建议戴墨镜？首先：年龄小的宝宝，正常情况下接触强阳光的机会并不多，所以没必要戴太阳镜。 其次：3岁之前是宝宝视力发育的敏感期，需要不断接受刺激，多接触清晰的图像，才能更好地刺激视觉发育。如果这期间经常佩戴太阳镜，就有可能影响到宝宝眼睛接受光线的刺激，进而出现包括弱视在内的视力问题。 太阳眼镜的4个小秘密 1、太阳镜对于中老年人来说同样重要，有助于预防眼部病变的发生发展。建议每戴一两个小时建议摘下休息一下。一些老年人眼睛结构前房浅、存在发闭角型青光眼风险的（可以到眼科医院做检查明确），不建议佩戴。 2、青光眼、色盲、夜盲症等不能佩戴太阳镜。 3、太阳眼镜不是夏天专属哦，其他三个季节日照强烈时也要做好眼睛防晒。 4、前后面双面防紫外线的眼镜可以给你更好的紫外线防护，海边度假必备哦！